Krepitev spomina
Prosimo izberite željeno aktivnost:
Krepitev spomina ali
miselne aktivnosti:
Številne raziskave so pokazale, da lahko naš spomin do določene mere izboljšamo, krepimo ter upočasnimo pešanje.
Miselne sposobnosti in spomin so kot rastlina – če jih negujemo, bujneje uspevajo. Krepitev pozornosti, logičnega sklepanja, reševanja problemov, spomina in izvršilnih funkcij ohranja naše možgane prožne čim dlje časa v starosti. Spomin od rojstva shranjujemo v različnih predelih možganov, v večplastni spominski sistem. Z nevroni in sinapsami se ustvari nevronska mreža, ki povezuje več vrst spominov. Ljudje imamo spomin, ki nam služi pri vsakodnevnih opravilih. Omogoča nam, da si zapomnimo dogodke in se naučimo novih znanj ter veščin. V spominu shranjujemo izkušnje, prepoznavamo obraze, se spomnimo imen drugih, tega, kje smo odložili ključe, kdaj smo dogovorjeni s prijatelji, katero najljubšo glasbo smo radi poslušali v mladosti itn. Težave s spominom se običajno ne pojavijo pri vseh vrstah spominov hkrati.
Je začetna pot spominskega sistema, skozi katerega senzorne informacije potujejo tako kot bi šle skozi sito – za nas pomembne informacije sprejmemo, druge zavržemo. Je začetna pot spominskega sistema, skozi katerega senzorne informacije potujejo tako kot bi šle skozi sito – za nas pomembne informacije sprejmemo, druge zavržemo. Je začetna pot spominskega sistema, skozi katerega senzorne informacije potujejo tako kot bi šle skozi sito – za nas pomembne informacije sprejmemo, druge zavržemo. Je začetna pot spominskega sistema, skozi katerega senzorne informacije potujejo tako kot bi šle skozi sito – za nas pomembne informacije sprejmemo, druge zavržemo.
Delovni spomin nam omogoča začasno shranjevanje in obdelavo informacij v mislih, v obliki podob, zvokov itd. Pomaga nam, da prikličemo podatke iz trajnega spomina. Z njim tesno sodeluje pozornost.
Je center osebnih izkušenj, znanj in veščin. Je kot skladišče, v katerem shranjujemo spomine v obliki vizualnih podob, občutkov, vonjev, okusov, zvokov itd. Informacije so razporejene v prepletene mreže.
Imate vprašanje?
Kontaktirajte nas.
Najbolj prodajani izdelki za
krepitev spomina:
Spomin lahko krepimo, ga do določene mere izboljšamo in predvsem upočasnimo njegovo pešanje.
Zadnji članki na temo
krepitve spomina in miselnih aktivnosti:
Spomin lahko krepimo, ga do določene mere izboljšamo in predvsem upočasnimo njegovo pešanje.
Zakaj spreminjanje navad varuje pred demenco in kognitivnim upadom?
Alzheimerjeva demenca danes prizadene več milijonov ljudi na svetu, v prihodnjih dveh desetletjih pa strokovnjaki napovedujejo, da se bo število podvojilo. Prav zato je demenca postala prioritetna naloga zdravstvene politike, ne le na področju kurative, pač pa tudi preventivnih ukrepov. Vzrokov za njen nastanek še ne poznamo, a številne študije izpostavljajo več rizičnih faktorjev, mnogi …
Preventivne aktivnosti, ki varujejo pred kognitivnim upadom in demenco
Zakaj pri nekaterih ljudeh prihaja do demence, pri drugih pa ne, znanstveniki še niso odkrili, a mnoge raziskave kot tudi pomembne institucije kot so Svetovna zdravstvena organizacija (https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/dementia), Alzheimer`s Disease International (https://www.alz.co.uk/), National Institute on Aging (https://www.nia.nih.gov/), prepoznavajo t.i. varovalne dejavnike pred nastankom demence ali njeno upočasnitvijo. Na te dejavnike lahko do določene mere vplivamo …
Delovni spomin
Ta spomin nam omogoča, da lahko informacije predelujemo, organiziramo ali procesiramo.
Kratkotrajni spomin
So informacije, ki jih zaznamo v nekaj milisekundah, nato jih ohranimo ali izgubimo.
Krepitev spomina ali miselne aktivnosti
Številne raziskave so pokazale, da lahko naš spomin do določene mere izboljšamo in krepimo.